128. Dag (Mandag)

Til kor lavede vi i dag konen til opvarmning. Vi sang 5 forskellige sange - Æblemand, Hvem har malet himmelen blå, I like the flowers, Da jeg gik en tur mødte jeg en bjørn, Blue moon. Man kan diskutere hvor godt det lød, men resultatet var at vi fik varmet stemmerne op. 

Til dagens bordgruppe møde fik vi af vide at hvis man vil søge ind som assistent eller hjælpelærer i næste semester skal ansøgningen afleveres inden fredag d.22/5-2015. Online BPA ansøgning.

I højskoletimen efter frokost forsatte Morten sin historie fortælling fra sidste uge. I dag fortalte han om livs historier og om hvordan fortælleringer kan ændre karakter. De fleste livs historier starter med at være private fortællinger, der bliver til en personlig fortælling og til sidst professionel. 

Vi så en film der hedder For ung til stress. Imponerende dvd om unge og stress. En håndsrækning, når stressdjævlen danser vildt i ungdomsårene og forkrøbler de unges liv.

I videoen følger vi tre unge på 18, 20 og 25 år og deres destruktive stresscirkler: høje selvkrav, overfyldt dagsprogram, et livsmønster præget af planer, lister og intensivt kontrolbehov. En karriere, der suger alt indhold ud af privatlivet, så en familiejulefrokost opleves som tidsspild. De unge får hjælp af en psykolog/studievejleder til at aflæse stresssymptomer og ændre på deres destruktive adfærdsstrukturer. De skal lære at prioritere, hvad hverdagen kan rumme, og skabe en overensstemmelse mellem ambitioner og krav. De unge skal opøve spontanitet og opgive perfektionisme og i stedet vælge et liv med nærvær og menneskelige værdier. De ældste elever vil elske at se og diskutere videoen.

Der er konkrete livsråd og øvelser i at forebygge stress; blandt andet mindfulness, nutidsopmærksomhed, åndedrættet, motion og pauser. - Beskrivelse af filmen fra www.folkeskolen.dk

Som nævnt i tidligere indlæg afholder vi en Grundlovs Festival her på skolen d.5-6 juni 2015. Der vil vi glæde os til at se rigtig mange dejlige mennesker. Vi beder derfor om at brede det gode budskab til venner og bekendte via denne facebook side - Egmont Højskolens Grundlovs Festival 2015.

Så er den nye discgolf bane endelig færdig!
Vi håber, at nogen af jer får lyst til at komme ud at prøve det.
Der ligger stadig masser af disc's i skabet udenfor P-rummet, som man kan låne.